摘要：本文主要探讨了日常加班费多少合法的问题。首先介绍了什么是加班费，以及加班费的法律依据。接着详细分析了劳动法对于加班费的规定，包括加班费的计算方法和标准。然后，介绍了不同行业对于加班费的具体规定，以及加班费的相关限制和免除情况。最后，给出了一些建议，帮助劳动者保障自身的权益。通过本文的阐述，读者可以了解到日常加班费多少合法，并且更好地维护自身的合法权益。

1. 引言

加班费是指劳动者在规定工作时间之外继续工作时，根据国家法律规定，用于补偿劳动者超时工作所支付的费用。加班费是维护劳动者权益的重要制度，本文将就日常加班费多少合法进行探讨。

2. 劳动法规定

根据《中华人民共和国劳动法》第四章第四十四条的规定，劳动者在法定工作时间内工作的，不属于加班，不享受加班费。超过法定工作时间的工作，应当支付加班费。

3. 加班费计算方法

加班费的计算方法一般有两种：按小时计算和按天计算。按小时计算的加班费，是根据每小时劳动者的基本工资乘以加班时间所得。按天计算的加班费，是根据劳动者每天的基本工资乘以加班天数所得。

4. 加班费标准

加班费标准的具体金额并没有明确规定，而是根据劳动者的基本工资来计算。一般来说，加班费的支付标准是劳动者的基本工资的百分之一百五十以上。

5. 不同行业对加班费的规定

不同行业对加班费的规定可能会有所不同。例如，有些行业规定加班前两个小时按照正常工资支付，超过两个小时的部分则按照加班费支付。而有些行业则规定加班时间的工资必须高于正常工资的一定比例。

6. 加班费的限制和免除情况

根据《中华人民共和国劳动法》第四十五条的规定，用人单位根据生产经营的特点，可以与工会和劳动者协商确定不支付或者支付较低的加班费。但是，用人单位在确定加班费的限制和免除情况时，必须遵循法律的规定，不能违反劳动者的合法权益。

7. 保障劳动者权益的建议

对于劳动者而言，为了保障自身的合法权益，可以采取以下措施：

a. 提前了解公司加班费的规定，充分了解自己的权益；

b. 在加班时记录工作时间和工作内容，以备日后维权之需；

c. 在加班费问题上与用人单位进行沟通和协商，维护自身权益；

d. 如有需要，可以寻求劳动仲裁或法律援助。

在日常工作中，加班费是保障劳动者权益的重要制度。根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者有权获得合法的加班费。但具体的加班费金额并没有固定的标准，而是根据劳动者的基本工资来计算。不同行业对加班费的规定可能会有所不同，但都不能违反法律的规定。为了保障自身的合法权益，劳动者需要了解加班费的规定，并采取相应的措施维护自身权益。