摘要：本文将探讨在公司老是加班没有加班费的情况下应该如何应对。在正文中，将从以下几个方面进行探讨：1.了解相关法律法规；2.与公司沟通协商；3.寻求法律途径；4.寻找新的工作机会。通过这些方法，我们可以更好地维护自身权益，改善工作环境。

1.了解相关法律法规

在面对公司老是加班没有加班费的情况时，首先我们需要了解相关的劳动法律法规。根据中国劳动法，加班是指超过规定工作时间的工作，而加班费是对加班工作给予的经济补偿。根据劳动法的规定，在正常工作时间内，每天工作8小时，每周工作40小时，超过这些时间的工作都应该算作加班，公司应当支付相应的加班费。

2.与公司沟通协商

一旦发现公司老是加班没有加班费，我们应该主动与公司进行沟通协商。在与公司沟通时，我们可以采取以下措施：

2.1.了解公司政策

首先，我们需要了解公司对于加班费的政策，是否存在明确的规定。如果公司确实存在违法加班的情况，我们可以引用相关法律法规来要求公司支付加班费。

2.2.与上级沟通

我们可以与直接上级或人力资源部门进行沟通，说明自己的困惑和不满，要求公司合理解决加班费问题。在沟通中，我们可以提供相关的数据和证据，以加强我们的论点。

2.3.与同事交流

与同事交流，了解是否有其他人也存在同样的问题。如果多人都存在加班费问题，我们可以共同行动，一起向公司提出要求，增加我们的议价能力。

3.寻求法律途径

如果与公司的沟通无果，我们可以寻求法律途径来维护自身权益。

3.1.咨询劳动监察部门

我们可以向当地的劳动监察部门咨询，了解具体的劳动法律法规和维权途径。劳动监察部门可以对公司进行调查，并提供相应的法律支持。

3.2.寻求劳动仲裁

如果公司依然拒绝支付加班费，我们可以向劳动仲裁委员会提起诉讼。劳动仲裁委员会可以依法对纠纷进行调解，并进行相应的裁决。

4.寻找新的工作机会

如果公司一直不支付加班费，而我们又无法通过沟通和法律途径解决问题，那么我们可以考虑寻找新的工作机会。

4.1.重新评估工作环境

我们可以重新评估当前的工作环境，考虑是否值得继续忍受公司的不公平待遇。如果工作环境长期不改善，我们可以考虑换一份更加公平合理的工作。

4.2.提升自身竞争力

为了寻找新的工作机会，我们需要提升自身的竞争力。可以通过学习新的技能、参加培训、提升自己的专业能力来增加就业机会。

面对公司老是加班没有加班费的情况，我们可以采取多种方法来维护自身权益。首先，了解相关法律法规，明确自己的权益。其次，通过与公司沟通协商，争取公司合理解决问题。如果无法通过沟通解决，我们可以寻求法律途径，向劳动仲裁委员会提起诉讼。最后，如果一切努力无效，我们可以寻找新的工作机会，提升自己的竞争力，改善工作环境。通过这些方法，我们可以更好地维护自身权益，改善工作环境。