摘要：本文主要讨论如何在跳槽过程中面对薪资过低的情况进行谈判。首先，要明确自己的价值和市场薪酬水平；其次，通过有效的沟通和谈判技巧与雇主进行薪资谈判；最后，考虑其他非薪资方面的福利和发展机会。

一、明确自己的价值和市场薪酬水平

在开始与雇主进行薪资谈判之前，首先需要了解自己的市场价值和薪酬水平。通过与同行业同岗位的人员交流或者咨询专业的招聘机构，可以了解到当前市场上类似职位的薪资水平。同时，要考虑到自己的工作经验、技能和能力对于市场的价值，以此作为谈判的依据。

二、有效沟通和谈判技巧

1. 了解雇主的预期和考虑因素

在与雇主进行薪资谈判之前，需要了解雇主的预期和考虑因素。例如，雇主可能会考虑公司的财务状况、同类职位的薪资水平以及员工的贡献度等因素。通过与HR或者面试官的沟通，了解雇主对于薪资的期望和具体考虑因素，可以帮助自己更好地制定谈判策略。

2. 强调自己的价值和贡献

在薪资谈判中，要强调自己的价值和贡献。可以通过列举之前的工作成果和荣誉，展示自己的能力和价值。同时，要与雇主明确自己对公司的贡献和为公司带来的收益。这样可以让雇主认识到你对公司的重要性，从而增加谈判的筹码。

3. 提供市场数据支持

在与雇主进行薪资谈判时，可以提供市场数据作为支持。通过调研市场薪资水平，并提供相关数据，可以让雇主了解到自己期望薪资的合理性。同时，还可以对比公司内部同岗位的薪资水平，进一步证明自己的期望薪资是合理的。

4. 提出合理的要求

在与雇主进行薪资谈判时，要提出合理的要求。可以先进行一个合理的预期范围，并陈述自己的期望薪资。同时，也可以提出一些其他的权益或者福利要求，例如更灵活的工作时间、培训机会或者职位晋升空间等。这样可以在薪资谈判中多角度考虑，增加自己的谈判筹码。

三、考虑其他非薪资方面的福利和发展机会

如果在薪资谈判中无法达成理想的结果，可以考虑其他非薪资方面的福利和发展机会。例如，可以争取更多的年假、带薪休假或者灵活的工作时间。此外，还可以询问公司的培训机会和职业发展规划，以及是否有晋升空间等。这些非薪资的福利和发展机会也可以在一定程度上弥补薪资的不足。

在面对跳槽HR给出的薪资太低的情况时，我们可以通过明确自己的市场价值和薪酬水平，以及有效的沟通和谈判技巧与雇主进行薪资谈判。同时，也要考虑其他非薪资方面的福利和发展机会，以寻求更全面的职业发展。通过合理的谈判和全面的考虑，可以提高自己的谈判筹码，达到薪资满意的结果。